1:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:36:22.77ID:2cl04WQF0●


標準製品重量:217g/個

エネルギー 526kcal
たんぱく質 25.9g
脂質 28.2g
炭水化物 41.9g
食塩相当量 2.5g
ナトリウム 990mg
カリウム 370mg
カルシウム 140mg
リン 274mg
鉄 2.2mg
ビタミンA 72μg
ビタミンB1 0.18mg
ビタミンB2 0.24mg
ナイアシン 9.0mg
ビタミンC 2mg
コレステロール 68mg
食物繊維 2.6g

2個食ったらヤバい
ttps://www.mcdonalds.co.jp/products/1210/


3:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:37:03.43ID:2cl04WQF0

しょっちゅう食べてたら病気になるぞ


6:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:37:15.92ID:uWALreJp0

ポテトの方がヤバイ


7:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:37:35.05ID:1PODHQaa0

脂質以外はよくね?


8:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:37:55.66ID:EtZ1QZb90

本当にやばいのはポテトとコーラ
それと比べたらビックマックは健康的すぎる


10:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:38:08.19ID:S90ERn+h0

むしろバランスええやん
何言ってんの?


11:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:38:09.88ID:4mSgT8IJ0

月一くらいなら大丈夫だろ?


12:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:38:10.94ID:50R0oHtk0

このスレ立てた人は訴えられて何千万も賠償させられるの?


13:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:38:20.75ID:gMuRHw+wa

じゃあやばくない成分の献立出してよ


14:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:38:28.61ID:w4QEZTA5M

そうなの?完全栄養食品じゃない?
一日一個なら


15:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:38:29.17ID:UduGHKkPM

タンパク質いっぱい取れていいやん


16:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:38:44.68ID:LWW3D9L20

これ完全栄養食じゃん


22:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:40:41.19ID:QIVtztu0M

(´・ω・`)そんなにヤバくないな🤔🤔🤔1000kcal超えないと食ってる気がしない


39:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:43:48.27ID:5Vj2ac350

217gのうち成分表を合計しても100gちょっとなんだけど残りは何だよ?


43:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:45:03.49ID:XUqnJDiQ0

>>39
水分じゃね


44:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:45:06.68ID:qapG8+d2a

>>39


45:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:45:09.37ID:cOUt/eb+0

>>39
ダークマター


47:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:45:55.10ID:YNNXrp020

これとノンシュガー飲料なら
むしろバランス取れてるんじゃないの?

ノンシュガーは見かけほど健康に良くない
て話は別にしてさ


61:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:47:49.55ID:x8exgrRY0

ビッグマック単品で水飲めば問題ないなあとは残りの2食で調整すればいい


66:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:49:13.51ID:D5mMgjoJ0

健康謳ってるシリアルバーと栄養の比率が対して変わらないんだよな


91:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:55:18.83ID:hi20F7pA0

成分なんてどうでもいいから200円はやくしてくんない?


92:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:55:34.79ID:lpmNhyrQd

アメリカ人な食事は健康的で
ジャップラーメンの方が不健康な現実


94:5ch名無し民2023/05/27(土) 17:56:19.18ID:wutw+Meh0

かけうどんは1杯でこの2倍の塩分である


113:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:04:36.11ID:DLcviaJn0

単品なら良いけどポテトとコーラも同時に頼んで食べると破綻しそうなんだが?


116:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:06:25.76ID:YByicU8i0

すまん、普通倍ダブチだよね?

標準製品重量:237g/個

エネルギー
656kcal
たんぱく質
41.8g
脂質
40.0g
炭水化物
31.8g
食塩相当量
3.6g
ナトリウム
1401mg
カリウム
571mg
カルシウム
218mg
リン
432mg

3.5mg
ビタミンA
132μg
ビタミンB1
0.19mg
ビタミンB2
0.39mg
ナイアシン
14.7mg
ビタミンC
1mg
コレステロール
126mg
食物繊維
1.8g


122:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:08:46.93ID:Eh7x89IeM

>>116
タンパク質41もあるやん


123:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:08:58.63ID:Eh7x89IeM

>>116
っぱこれでしょ


150:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:21:49.11ID:WjnzHGBm0

ごつ盛り焼きそば一個と比べてみ
ビッグマックがどんだけ健康的か分かるぞ


152:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:22:16.05ID:ecVqeYsk0

ポテトやコーラもMかSならいいんだよ問題はLサイズ


188:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:40:16.65ID:

満腹感が無いので一日二個は耐えられんと思う
まあ追加のごつ盛りかな
スープに冷や飯完飲最高や


192:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:43:27.40ID:UDTujJEpd

実はこういう成分表見せられてもピンとこない


200:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:51:22.86ID:t56GXWjDp

ダイエット中でもエグチ1個ならたまに食べていいって聞いたわ
タンパク質多いらしい


203:5ch名無し民2023/05/27(土) 18:54:10.13ID:ts0Cz5az0

メガマフィンのが感覚的にはヤバイもん食ってる感がある


214:5ch名無し民2023/05/27(土) 19:09:12.92ID:kjLYN9blr

思ったほどじゃないな塩分ならうどんとかパスタのほうが多いしカロ○ーなら最近の油ギトギトこってりラーメンやお好み焼きのほうが遥かに高い


217:5ch名無し民2023/05/27(土) 19:12:46.58ID:A9FuIggVH

良いじゃん
本当にゴミ栄養素なのはタンパク質すら無いからな
脂質と炭水化物だけ


236:5ch名無し民2023/05/27(土) 19:58:19.58ID:0oFwlfLN0

体重増やしたいのならこれだな


245:5ch名無し民2023/05/27(土) 20:29:14.33ID:oK3IvlJod

一日何カロ○ーくらいがいいの?


253:5ch名無し民2023/05/27(土) 20:33:33.49ID:K1jVuHNX0

塩分が1日何グラムまでとかあれ全然気にする必要ないぞ
あれ白人基準だからね
日本人は塩分もっと摂っても大丈夫
人種が違えば全然違うのになぜ同じ基準なのかマジで謎


263:5ch名無し民2023/05/27(土) 20:57:42.48ID:VKmG/qAC0

ポテトで野菜とればバランスいいだろ


268:5ch名無し民2023/05/27(土) 21:04:59.09ID:O9Mhv/vf0

俺が一番病んでた頃の2日分の摂取カロ○ーあるぞ


269:5ch名無し民2023/05/27(土) 21:05:15.56ID:g/SoOzZb0

塩分も一日7gまではセーフなんだろ


288:5ch名無し民2023/05/27(土) 21:34:14.83ID:t4LY/CT90

これで一日一食だけならそこまでヤバくなくね


303:5ch名無し民2023/05/27(土) 23:04:44.55ID:wTx1aAYj0

毎日ビッグマック食べてるアメリカ人は何も問題ないぞ